Tréninky na prázdniny
01.07.2013 11:51
Rozpl: 200 + 100N
1.ploutve 100 dech.tech 200 K tech
2. 8 x 25 K nádech na 4 i 10s , 100 KN , 200K
3. 6 x 25 Z i 5s 50ZN 200Z
4. 8 x 25 P i 5s 100PN 100P
5. 6 x 25 D i 10s i rozloženě ...